IPNOSI - UN ESEMPIO DI TRASCRITTO DA UNA REGISTRAZIONE ESEGUITA DURANTE UN CORSO
Esperienza che ci dimostra come possono essere utili i segnali ideomotori inconsci per indicare la disponibilità della persona ad esperire la trance.
(operatore):Osservo che qui oggi non c'è nessun volontario. ho guardato molto attentamente il gruppo e non c'è nessun volontario....A proposito c'è qualcuno che sa chi ha annuito con il capo alla mia domanda?
(alza la mano una ragazza): Credo di essere stata io. Avevo già detto prima che avrei provato questa esperienza, e quindi il fatto che lei ha detto che non vedeva nessun volontario mi è sembrato importante e che dovessi essere io....non me ne sono accorta........potrebbe essere stato perché mi dondolavo sulla sedia.
(commento dell'operatore):Il cenno è avvenuto in risposta alle mie parole, che dicevo di star cercando un volontario. Avrei potuto scegliere arbitrariamente oppure scegliere un volontario. Correvo però il rischio di scegliere una persona che non era pronta anche se consciamente pensava di esserlo e si fosse offerta lei, individuando invece un segnale ideomotorio avevo maggiori possibilità di trovare un soggetto pronto al livello più profondo.......
L’ipnosi è anche un fenomeno naturale e quotidiano, ad esempio quando non si può fare a meno, per l’intera giornata di pensare ad una persona che ci ha colpito in modo particolare,oppure quando un successo avuto in qualsiasi aspetto della vita non ci fa pensare ad altro. Tutti questi sono momenti ipnotici, l’ipnosi è qualcosa che fa parte dell’uomo, può servirci a migliorare la qualità della nostra vita, è un tipo di suggestione più forte che implica la capacità di un coinvolgimento emotivo.
Esempio: Una melodia, un panorama o una situazione immaginativa possono diventare stimoli suggestivi.
Questo ci spiega perché il frutto dell’immaginazione può, a volte, essere più suggestivo della realtà. Potremmo dire che a determinare gli effetti suggestivi è la rappresentazione mentale, accompagnata da fattori emotivi, ecco il perché dell’efficacia di modelli terapeutici che utilizzano la rappresentazione mentale nella terapia.
L’ipnosi moderna è una raffinata capacità di comunicare che permette di avviare un ottimo rapporto con gli altri, si cresce per evolvere verso l’autonomia la libertà e l’apprezzamento della vita in ogni sua espressione. Noi possiamo controllare il nostro cervello, il suo funzionamento nel rapporto con noi stessi e fargli eseguire i comandi che gli diamo. Ad esempio se parliamo rabbiosamente, il cervello selezionerà la rabbia e predispone uno stato d’animo adeguato ai pensieri avviati.
E' importante riuscire a non identificarsi con lo stato emozionale che in quel momento avvertiamo.
Esempio:
Se qualcuno ha fatto scattare in te rabbia è sbagliato dire "io sono arrabbiato" invece dirai "io provo rabbia". Questo ti permetterà di vivere quel tipo di stato d'animo in modo più distaccato.
Al contrario se ci esprimiamo con entusiasmo il cervello elabora questo tipo di risposta e produce stati d’animo gioiosi.
Il passare da uno stato d’animo ad un altro è una capacità automatica. Questo è dimostrabile quando vediamo due innamorati: entrambi dipendono dal sorriso, dalle parole d’amore dell’altro, per sentirsi all’inferno o al paradiso. Nel mondo misterioso delle emozioni, che molti rifiutano, fuggono o non conoscono, sono contenuti meccanismi profondi per cui le persone perdono consapevolezza delle loro azioni che sono talmente automatiche, per cui soffrono o godono i risultati del loro comportamento senza rendersene conto, fino ad arrivare, se soffrono, ad attribuire a qualcun altro la colpa delle loro stesse strategie. L’ipnosi è quindi uno stato naturale in cui l’uomo si trova coinvolto nel vivere, è in grado di procurarselo o di indurlo ad altri, oppure può subirlo senza sapere che si chiami ipnosi. Ogni comunicazione efficace è ipnosi, essa è una strada che conduce alla nostra mente, un sentiero veloce a volte rapido a volte in salita. L’ipnosi è comunicazione profonda che si instaura fra due individui. L’operatore di ipnosi è una specie di abile pilota in grado di modificare la rotta di fronte ad ogni necessità del suo passeggero. L’individuo ipnotizzato è un individuo che si lascia ipnotizzare,
ed in questo stato di acconsentimento, l’emisfero sinistro viene “aggirato” e in tal caso i suggerimenti possono essere accettati acriticamente dal soggetto e, di conseguenza, tradotti in azione concreta. Nello stato di ipnosi non viene annullata la volontà del soggetto, è come se il soggetto concedesse all’ipnologo un’udienza privilegiata, prestando la massima attenzione a quello che gli viene proposto, conservando totalmente la propria libertà di fare o non fare quello che gli viene proposto. E’ infatti falso, oltre che scientificamente mai dimostrato, che attraverso l’ipnosi si possa plagiare qualcuno o indurlo a commettere atti contrari alla sua morale o alla sua volontà. Se anche l’ipnotista ci provasse, il soggetto non eseguirebbe l’ordine impartito o potrebbe addirittura decidere di uscire dalla trance ipnotica rifiutandosi di proseguire. L’ipnosi, anche se viene innescata da un’altra persona, è essenzialmente “autogena” nel senso che utilizza un processo di funzionamento della nostra psiche assolutamente naturale.
La nostra vita inizia ad avere uno spessore congeniale alle nostre esigenze nel momento in cui decidiamo di essere noi stessi fino in fondo e iniziamo a pensare in modo costruttivo, ci liberiamo dai condizionamenti esterni iniziando ad assumere un atteggiamento mentale volto all'ottimismo, nel momento in cui iniziamo ad esplorare noi stessi, nel momento in cui diamo potere al potere della visualizzazione.
L’ipnosi è L'arte di migliorare la qualità della nostra vita e del rapporto con noi stessi
si pone l’obiettivo di riuscire a creare una situazione all’interno della quale si possono attuare dei processi di trasformazione.
